
Обо мне
Я психотерапевт с медицинским образованием, который не назначает таблеток. Арт-терапевт, гипнотерапевт, ЭФТ терапевт, переводчик английского языка. Закончила Первый МГМУ им. И.М. Сеченова по специальности лечебное дело. Начала свою карьеру как врач терапевт. С 2014 по 2016 год проходила повышение квалификации в области психотерапии в Калифорнии, США. Обучалась стратегиям преодоления стресса при бесплодии в Нью-Йорке с Helen Adrienne, LCSW, BCD.
Обучаю методикам креативного управления стрессом и эмоциями в любых жизненных ситуациях. Работаю с парами. Приглашённый лектор на курсе “Разум, настроение и счастье на пути трансформации Я” - в институте Эсален, Калифорния (Esalen, Big Sur, California). Подробнее..
Формат работы со мной
Индивидуально
Краткосрочная терапия
5-6 сеансов
Онлайн консультирование
Для тех, кто не в Москве
Долгосрочная терапия
В режиме 1 раз в неделю
Psychotherapy in English
For International Clients
Работа с парой
ЭФТ (эмоционально-фокусированная терапия)
Отзывы
-
Осталась довольна приемом. Когда я шла на прием, то знала, что будет использован «Эриксоновский гипноз», но думала, что ничего не получится. Но всё получилось! Это оказалось не совсем так, как я представляла, но позволило мне по-новому взглянуть на проблемную ситуацию, с которой я пришла. После терапии я чувствовала себя более уверенно, появились новые идеи, стало легче принимать решения.
Мария
-
После сеансов, проведенных с Леной, я научилась расслабляться и абстрагироваться от стрессовых ситуаций, что очень сильно помогло мне справиться с несколькими неприятными моментами моей жизни, которых, мы, к сожалению, не всегда можем избежать.
Марина
-
Пол - года назад я первый раз пришла к Елене. С миром психологии была знакома, а вот психотерапия для меня была чем- то очень интересным, и в то же время таинственным. Сеансы открыли во мне другого человека, с которым я, возможно, была знакома в раннем детстве, и который долго ждал пока его, наконец, выпустят из мира запретов и осуждений. «Я», которая прошла сеансы, это свободный, счастливый человек. Оказывается не так просто научиться принимать в себе недостатки, не останавливаться после падения, а встать и идти дальше, идти не вопреки, а с удовольствием к своей цели. Спасибо, Елена за такую, оказывается прекрасную меня.
Катерина
-
Готовьтесь к интересной, возможно длительной работе, а может приключению, которое вы совершите вместе с Еленой. Самое главное, придя на психотерапию, не стоит ждать, что волшебник - психотерапевт избавит вас от всех проблем. Психотерапевт будет вести вас, направлять, но выбор и изменения в себе будут происходить вашим сознанием и выбором!
Светлана
-
Я благодарю Елену за оказанную мне помощь. Я обратилась за помощью во время трудного периода в моей жизни. Приходя на консультации, я ощущала поддержку и искреннюю заинтересованность в желании мне помочь. Вместе мы находили пути выхода из трудных ситуаций. Работа с Еленой помогла мне ощутить свою силу и смелость.
Карина
-
Выбрала Елену по рекомендации гинеколога. У меня был сильный страх и непринятие ситуации связанной с болезнью, волнительная реакция на все, что связанно с проблемой, боязнь, что кто-то не правильно поймет. Во время консультации были проработаны возможные сценарии проблемы, мои реакции и их причины. Атмосфера сопереживания была удивительной и исцеляющей для меня. После 3-х консультацийб возникло принятие ситуации. Осознание, что от меня она не зависит. Зависит только мой настрой. И что главное - моё восприятие, а не реакция окружающих. Рекомендую Елену!
Татьяна
-
Как и все то, что происходит впервые в нашей жизни, этот опыт, оставил глубокий эмоциональный след. Когда приходит желание поговорить с человеком, открыть ему душу и свои желания, не всегда близкие смогут оказать должное внимание. А теперь, я уже наверняка знаю и убеждена, что однозначно, как близкие так и друзья - подруги абсолютно не подходят для этой душевной потребности. Только по той простой причине, что они так же может быть запутались, устали, невнимательны и могут смотреть на проблему через призму любви и эмоции к рассказчику...поэтому говорить о реальной помощи, кроме как возможности выговориться , совсем не стоит. Поэтому когда я познакомилась с Еленой, мысль о том, что она тот самый человек, не давала мне покоя. И я не ошиблась. Нашу работу по сути трудно назвать "работой" в буквальном смысле, как многие могут это воспринимать, это скорее всего встречи, в процессе которых ты шаг за шагом открываешь совершенно новые горизонты. Ты не просто говоришь о себе, ноешь и жалуешься понимающему человеку, ты начинаешь осознавать причину, почему твоя жизнь складывается тем или иным способом, открываешь свои самые скрытые страхи и желания. Я бы назвала наш опыт приключением Алисы, вниз по кроличьей норе. Я открыла настоящее путешествие по самой себе, внутри себя. Которое принесло совершенно неожиданные повороты в реальной жизни. И конечно, желание встречаться и далее познавать себя останется неизменным. Вкусив однажды, уже трудно остановиться. Огромная благодарность Елене, за профессионализм, смелость, чуткость, внимание и конечно за вдохновение и счастье, за ее игривые глаза, за светлую и позитивную энергию! Успехов, процветания и любви, милая фея!
Ольга
-
Есть такой знаменитый анекдот, который заканчивается словами: «Господа, не путайте туризм с эмиграцией!», так вот на приеме у психотерапевта важно помнить, что психотерапия – это не хобби, не приятное время препровождения, это серьезная работа, это встреча с собственной душой, которую мы часто игнорируем. Психотерапевт – это не замена терпеливой подружки, это специалист, к которому нужно прийти с конкретной проблемой (конкретными жалобами), чтобы он смог вам помочь! Лена, несмотря на молодость, очень профессиональный и талантливый врач-психотерапевт, постоянно совершенствующийся не только в профессинальной деятельности, но и занимающийся личностым ростом, что немаловажно для психотерапевта. Я очень благодарна Лене за нашу совместную работу в течение 6 месяцев! Психотерапевтические сеансы отчетливо повлияли на мою жизнь, я стала более сознательно подходить к решению проблем, которые встречаются на жизненном пути. Я стала более уверенной в себе и более откровенной с близкими людьми. Желаю и Вам удачи в выборе психотерапевта!
Алина
-
Мне понравилось работать с Еленой! Она помогла мне разобраться в том, чем я была недовольна в своей жизни и взглянуть на ситуацию со стороны. Меня впечатлило спокойствие Елены во время приема, что позволило легко рассказать о своей проблеме. Поняв свою проблему, стало легче жить, так как теперь я уже знала как ее решить! Спасибо вам большое!!!
Елена
Переводы в психотерапии
Перевожу семинары тренеров в области психологии и психотерапии с английского языка на русский и с русского на английский. Имею опыт перевода семинаров специалистов в области Эриксоновского гипноза и медитации осознанности. Подробнее...
-
Записаться на консультацию?
Пишите в What's app, на почту или звоните
+7 (929) 520 - 09 -14
info@elenabarakhova.com